2023年7月14日讀畢需時 4 分鐘

易黑體質有救｜一招讓你回復光感肌｜夏日推介美白精華

已更新：2023年8月4日

對於易黑體質的朋友，最討厭季節莫過於夏天。在猛烈太陽下出外半日，就算搽了防曬皮膚照樣曬黑。至於上班、外出午膳時間，一不留神都隨時變黑，避無可避。究竟曬黑除了影響外觀，還對肌膚有甚麼影響？然而，較難曬黑的肌膚有甚麼特徵？是否不會受紫外線傷害呢？

夏日UV對皮膚的傷害

引起皮膚老化：紫外線能夠破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白，進而導致皮膚鬆弛、皺紋、細紋等老化現象。
造成色斑和黑斑：長期暴露在紫外線下會刺激皮膚色素細胞，產生大量的黑色素，導致色斑、黑斑等色素沉澱現象。
降低皮膚免疫力：紫外線能夠破壞皮膚中的免疫細胞，降低皮膚的免疫力，使皮膚容易受到細菌、病毒等侵襲。
增加皮膚癌風險：長期暴露在紫外線下會增加皮膚癌的風險，尤其是黑色素瘤。
使皮膚變乾燥：紫外線能夠破壞皮膚中的油脂，使皮膚變得乾燥、粗糙。
使皮膚變得敏感：紫外線能夠刺激皮膚中的神經末梢，使皮膚變得敏感，容易產生紅斑、瘙癢等反應。
造成眼睛損傷：紫外線能夠造成眼睛表面的傷害，導致眼睛乾燥、充血、發炎等問題，長期暴露在紫外線下還可能導致白內障等眼部疾病。
加速皮膚衰老：紫外線會破壞皮膚中的DNA，加速皮膚衰老，使皮膚失去彈性和光澤。

（圖：肌膚受紫外線影響，容易造成老化、色斑、敏感問題。）

肌膚較難曬黑的特徵

有些人由於基因和皮膚類型等因素，較難曬黑。一般來說，較難曬黑的人可能有以下特徵：

皮膚較白皙：膚色較白的人通常比較難曬黑，因為他們的皮膚中的黑色素含量較少。
皮膚容易曬傷：某些人的皮膚較為敏感，容易曬傷，曬傷後皮膚會變紅、疼痛和起泡，因此他們可能會避免暴露在陽光下，難以曬黑。
高 SPF 防曬產品使用頻率高：使用高 SPF 防曬產品頻率高的人，因為降低了皮膚曝露在紫外線下的時間和強度，所以難以曬黑。
年齡較大：隨著年齡的增長，皮膚中的黑色素細胞數量會減少，因此年齡較大的人通常比年輕人更難曬黑。

易黑程度與紫外線傷害

無論是否容易曬黑，皮膚受到的紫外線傷害是與曝露時間和紫外線強度有關的。當紫外線強度越高，曝露時間越長，皮膚受到的傷害就越大。

通常情況下，皮膚較容易曬黑的人含有較多的黑色素，這種色素能夠吸收和散射紫外線，起到一定的保護作用。相反，皮膚較容易曬黑的人對紫外線的防禦能力較強，不容易受到紫外線的傷害。

然而即使皮膚不易曬黑，如果長時間暴露在紫外線下，仍然會受到紫外線的傷害，如曬傷、皮膚老化和皮膚癌等。因此，無論皮膚是否容易曬黑，都應該注意防曬，避免長時間暴露於陽光下，並使用防曬產品和穿著適當的服裝和帽子等措施，以減低紫外線對皮膚的傷害。

（圖：無論易黑、不易黑，所有肌膚都需要留意防曬）

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